TALLER DE MINDFULLNESS INFANTIL

  • Nanyland
  • 9 febrero, 2020
  • 1 min read

El mindfulness es una técnica de relajación que nos enseña a tomar conciencia plena de nuestras emociones con el fin de eliminar la frustración o ansiedad que produce el no poder cambiar ciertas situaciones. Es una práctica muy beneficiosa para experimentar en familia ya que reduce el estrés, aumenta  los lazos familiares, mejora la atención […]

Leer más